برچسب: استرس و ورزش

استرس و ورزش اضطراب و استرس در روزهای منتهی به هر آزمونی بخصوص کنکور و مخصوصا در روز کنکور یکی از مسائلی است که مانع از کسب نتیجه ی حداکثری می شود. کارشناسان آموزشی و روانشناسان برای حل این موضوع تکنیک ها و راهبردهای مختلفی را ارائه می دهند که یکی از آن ها ورزش…